Hi, ich bin Martin Lange
Was unterrichtest Du?
Wie beschreibst Du deine Yogastunde:
Tauche ein in eine einzigartige Reise für Körper, Geist und Seele! In unserer Workshop-Reihe „Stretch, Breathe & Meditate“ verbinden wir Yin Yoga, tiefgehende Atemübungen und Meditationen mit der herzöffnenden Kraft von Kakao. Zu Beginn genießen wir gemeinsam im Kreis unseren peruanischen Kakaos, um Körper und Geist zu beleben und dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben. Lass dich danach durch sanftes Stretching und bewusste Atemtechniken zu Ruhe und Entspannung
führen. In der abschließenden Meditation kannst du neue Kraft tanken und dich tief erholen. Finde Ruhe, Kraft und neue Energie – ganzheitlich und in Gemeinschaft. Komm vorbei – Martin freut sich auf Dich!
Wo bist Du ausgebildet worden?
- 200h Anusara Yoga nach Yoga Alliance Standard bei Jeff Fisher, USA
- 200h Yogalife Hatha Yoga nach Yoga Alliance Standard
- 50h Anusara Yoga bei Elke Bayer nach Yoga Alliance Standard
- 50h Anusara Yoga bei Lalla und Villas in der Parapara Yogaakademie
- 50h Hatha Yoga mit Alexander Fischer nach BDY Standards
- 10h Anusara Yoga Katchie Ananda
- Weiterbildung im Hatha Yoga und Ayurveda an der Universität Wagholi, Indien
- Weiterbildung in Provokativer Impuls und Kurzzeittherapie bei Frank Farrelly
- Improvisationstraining bei Christoph Hilger
- Vipassana nach S.N. Goenka
Warum hast Du mit dem Yoga angefangen?
Die Zeit in der freien Wirtschaft als Unternehmensberater war aufregend und genau das Richtige für meine 10 Jahre in Köln. Irgendwann wurde mir jedoch klar, dass ich so nicht den Rest meines Lebens verbringen kann und will. Yoga half mir damals in unglaublich kurzer Zeit, meine starken Rückenschmerzen zu heilen neue Kraft und Energie zu schöpfen. Daraufhin wurde ich neugierig und begann, mich genauer damit zu beschäftigen. Nicht lange darauf kamen viele Veränderungen und nun haben wir hier in meiner Heimatstadt das Glücksbringer Center eröffnet. Manchmal kann ich es kaum glauben, wie schnell die Dinge im Leben entstehen und vergehen und was alles aus einer einzelnen Idee wachsen kann. Auch schön finde ich, dass ich nur 200 Meter vom Center entfernt geboren wurde – irgendwie ist es wie nach Hause kommen, wenn ich hier bin.
Warum bist Du ein Glücksbringer?
Weil ich Leute zum Lachen und Nachdenken gleichzeitig bringen kann.
Was ist Dein persönlicher Lieblingsglückbringer?
Ein kleines Glücksschwein, das ich von meiner Schwester vor 30 Jahren geschenkt bekommen habe. Danke Karin!
Was ist Dein Lieblingsfilm zum Thema Glück?
Die fabelhafte Welt der Amelie. Ist der nicht phantastisch?
Was hält Dich zusammen?
Vor allem die tägliche Yogapraxis, meine Frau, Familie und Freunde. Lachen. Essen. Trinken. Sonne, Mond und Sterne.
Was macht Dich traurig?
Missbrauch von Mensch, Tier und Natur.
Beschreibe Dich in einem Wort oder Satz:
Einzig-nicht artig.
Von wem lernst Du?
Von allen Menschen, die mich inspirieren. Viele davon hängen bei uns im Center an der Wand.
Das sagen andere Yoginis und Yogis über meinen Unterricht:
„Martin Lange ist mein absoluter Lieblings-Yogalehrer, weil er großartige Talks am Stundenanfang hält, die mich immer wieder zum Nachdenken anregen.“