Transformational Breathwork
Datum: So 10.11.; 24.11.
Uhrzeit: 120 min
Kosten: 35 € Kennenlernpreis
Transformational Breathwork Journeys:
Wusstest du, dass nur 5% deiner Handlungen bewusst und 95% deiner Handlungen und Gedanken aus dem Unterbewusstsein gesteuert werden? Um wirklich nachhaltig etwas verändern zu können, muss dies nicht nur im Verstand, sondern auch im Körper und im Unterbewusstsein stattfinden. Dein Atem ist deine Brücke dazu.
Eine besondere bewusste Atemtechnik, das „conscious connected breathing“, ermöglicht es, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen, um blockierte Emotionen und körperliche Spannungen zu lösen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Diese kraftvolle, transformierende Methode kombiniert deinen Atem mit fein abgestimmter Musik und angeleitetem Coaching, um tiefe emotionale und spirituelle Transformation zu ermöglichen.
Transformational Breathwork Journeys können zu einer tiefen Erkenntnis deiner Selbst, emotionaler Heilung und persönlichem Wachstum führen, aber besonders zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Für wen ist diese Atemtechnik gedacht?
Die Breathwork Journeys sind für jeden geeignet, mit und ohne Vorerfahrung. Vor jeder Session gibt es eine kurze Einführung.
Sollte eines der folgenden Dinge auf dich zutreffen, würde ich dir eine individuelle Alternative empfehlen:
– Schwangerschaft
– Chronischen Atemwegserkrankungen
– Herz-Kreislauf-Problemen
– Osteoporose
– Psychischen Vorerkrankungen
– Epilepsie
– Einnahme starker Medikamente
Komme gerne auf mich zu, damit wir die richtige Journey für dich finden.
Was du mitbringen solltest:
– Bequeme Kleidung
– Wasser und/ oder Tee
– Warme Socken
– Ein Handtuch und/oder ein kleines Kissen
– Offenheit und Neugierde
