22.02.-09.03.25
16 Tage Yoga Retreat & Ayurveda Kur in Goa, Indien
Komm mit Lydia, Martin, Evan & Nik und Freunden nach Indien und erlebe eine unvergessliche Zeit
Komm mit den Glücksbringern nach Indien und tauche ein in das Land, in dem Yoga und Ayurveda geboren wurden! Gemeinsam mit erfahrenen Lehrern und der heilenden, erholsamen Kraft von Ayurveda und Yoga bietet dieses 16-tägige Retreat in Goa eine einzigartige Reise zu deinem Wohlbefinden. Doch das ist nicht alles: Wir kennen Goa nach 10 Jahren wie unsere Westentasche. Hier gibt es unzählige Tribes und Communitys, die wir nach der Kur im Rahmen von Ectastic Dance, Kakao Zeremonien, Konzerten, Märkten, Healing Ceremonys, Massagen besuchen können. Sichere dir jetzt noch einen der wenigen Plätze und komm mit!
Details
Vom 22.Februar bis zum 9.März entfliehen wir 16 Tage lang dem Winter und tanken gemeinsam so richtig auf. Ayurveda und Yoga sind 2 wunderbare Systeme für ganzheitliche tiefe Erholung und Regeneration. Du erhältst abschließend auch einen Therapieplan für die kommenden Monate zuhause.
16 Tages- Retreat 22.02.-09.03.25
Frühstück, 7 Tage Ayurveda Kur und zahlreiche Workshops inklusive
Inhalt
7 Tage Ayurveda mit täglicher Behandlung
zahlreiche Naturheilmedikamente
2 Konsultationen beim Ayurveda-Arzt
Behandlungsplan für die
Monate nach der Kur
Yoga Workshops
Morgenmeditationen
Singing, Mantra & Healing Circles
Deep Breathwork Masterclass
Kakao Ceremony
Yin Yoga Workshop
Deine Lehrer: Lydia, Martin, Nik, Evan und Dr. Rohit vom Ayurvedacenter
Optional
Ecstatic Dance Veranstaltungen
Legendärer Friday Night Market
Strandspaziergang nach Arambol
Live Konzerte mit internationalen
Musikern & Künstlern
Fußmassagen am Strand
Insidertipps für exklusive Restaurants
Anschluss an unseren Tribe in Goa
Motorrollerverleih
Einkaufsmöglichkeit für
ayurvedische Naturmedizin
Organisation Transfer vom Flughafen: Taxi zum Hotel
Was dich erwartet
Wir starten jeden Morgen mit einem Workshop, der dein Herz öffnet. Stimme & Klang, Yin Yoga, Singing Circles, Breathwork, Kakao Ceremonies, Yoga, Mantra Circles … all das erwartet dich, um gut in den Tag zu starten.
Nach dem morgendlichen Workshop und einem ausgiebigen Frühstück gehen wir am Strand entlang zum nahe gelegenen Ayurveda Center von unserem befreundeten Ayurveda Arzt Dr. Rohit. Seit 10 Jahren arbeiten wir schon mit ihm zusammen und du wirst eine Woche lang in den Genuss einer Ayurveda-Kur kommen, die dich erholen und stark regenerieren wird. Die Ayurveda Klinik ist nur 5 Minuten vom Hotel entfernt.
Nach der Ayurveda Behandlung
kannst du im nahe gelegenen Dunes oder in unserem Hotel etwas zu Mittag- oder Abend essen und dir steht freie Zeit zur Verfügung, die du am Strand verbringen kannst oder um die Gegend zu erkunden. Goa hat sehr viel zu bieten. Wir kennen uns dort bestens aus und haben gute Empfehlungen für dich. Wir werden auf die weltberühmten Märkte fahren, Ecstatic Dance Events und Konzerte, sowie gute Restaurants besuchen oder aber auch einfach beim Chai den Sonnenuntergang genießen und die Seele baumeln lassen. Egal ob du etwas erleben wilst oder einfach nur relaxen – beides ist möglich.
Lass dir dieses Event nicht entgehen! Wenn du frühzeitig buchst, kannst du die Reise zum Special Frühbucher Preis erhalten.
16 Tage Yoga & Ayurveda Retreat im
Doppelzimmer pro Person: 1899€
16 Tage Yoga & Ayurveda Retreat im
Doppelzimmer Einzelnutzung: 2399€
Enthalten sind alle Morgen Workshops, die Ayurveda Kur mit allen Behandlungen, Arzt-Konsultationen, Übernachtungen im Hotel sowie täglichem Frühstück. Deinen Flug nach Indien, Goa buchst du bitte selbstständig. Vom Goa Airport zum Hotel am Strand sind es mit dem Taxi ca. 1,5h Fahrt (je nach Verkehrslage). Das Taxi kostet ca. 30 Euro. Diese 16 Tage werden dir nachhaltige Erholung schenken, die du sehen und am eigenen Körper spüren und erfahren wirst. Dazu gibt es 1 Monat Gratismitgliedschaft für alle Kurse im Glücksbringer 🙂
Deine Lehrer
Seit über 10 Jahren fahren Lydia, Martin und die Glücksbringer regelmäßig nach Indien. Es ist das Land, aus dem Yoga und Ayurveda ursprünglich herkommen. Goa ist für uns inzwischen eine zweite Heimat geworden mit vielen lieb gewonnen Menschen und einem Feel Good Feeling. Lass dich verwöhnen beim Ayurveda, finde Entspannung beim Yoga und lass dich inspirieren von den vielen außergewöhnlichen Events der Goa Community. Und vielleicht hast du sogar Lust die Zeit zu nutzen für deine persönliche Weiterbildung? Komm mit! It will be magical!
Neben Martin & Lydia fährt wie letztes Jahr auch unser lieber Freund und Yogalehrer Nik mit uns nach Indien und begleitet dieses wundervolle Yoga & Ayurveda Retreat. Ihr kennt Nik ja vielleicht schon von den Yogastunden und von unserem Yogafestival, dem 5 Elements Festival oder auch aus unseren Ausbildungen. Wir sind sehr glücklich, dass wir diesen Retreat zusammen anbieten können. Sicherlich kommen auch noch mehr Lehrer mit und es wird wie jedes Jahr einige tolle Überraschungen geben! Freu dich auf ein buntes, liebevolles und heilsames Event, das dir und uns sicherlich noch lange in wundervoller
Erinnerung bleiben wird.
Evan den du vielleicht von unseren Festivals oder den Ausbildungen kennst begleitet uns auch nach Indien! Stimm-Workshop: Jeder hat ein Gefühl für die Resonanz der eigenen Stimme. An einem guten Tag spürst du sie irgendwo in deiner Brust, vielleicht wie eine Klangschale. Du wirst maßgeschneiderte Übungen und Rituale kennenlernen um deine Resonanz zu optimieren damit sie dir mehr Frieden, Harmonie und Balance bringt. Pranayama Workshop: Du atmest bewusst. Du atmest automatisch. Wie stark die Kongruenz zwischen diesen beiden Arten der Atmung ist, bestimmt Deinen Zustand, deine Glaubenssätze und auch Deinen Abbau von negativem Stress, Deine Präsenz, Deine Lebensqualität, Deine Agilität und letztendlich auch deine Gesundheit. Mit anderen Worten: Deine Pranayama-Praxis konditioniert deinen Vagusnerv, deinen Neokortex, dein limbisches System und sogar dein Reptiliengehirn. In diesem Workshop entwickelst Du aktiv bewusstere und optimierte Atemgewohnheiten, die dann mit einer Vielfalt an Techniken profund in dein Vor-Bewusstsein und dein Unter- Bewustsein auf Autopilot einsinken.
Was Dich erwartet:
Samstag: Anreise
18:00 Opening Circle & Kakao Ceremony mit Nik, Lydia und Martin
Sonntag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Vinyasa Yoga mit Lydia
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10.00-17.00 Konsultationen bei Dr. Rohit und Besprechung deiner individuellen Ayurvedakur, danach freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Montag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
danach freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Dienstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-07:15 Sharing Circle mit Lydia und Martin
07:15- 08:30 Evan Gourmet Breathing
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
danach freie Zeit für Sonne, Strand, Meer
Mittwoch
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Stretching & Breathworkshop mit Martin
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
danach freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Donnerstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
19:30 optional: Konzertbesuch im Shunya (Taxi vorab an der Rezeption bestellen, wer mitkommen möchte)
Ort: https://maps.app.goo.gl/Wa8WLoHRNNmu1b5R6?g_st=iw
Freitag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-07:15 Sharing Circle mit Lydia
07:15-08:30 Evan “DEINE Stimme als kosmische Klangschale”
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
17:30 Option: Friday Night market
Samstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
Abends: gemeinsamer Xtatic Dance (Infos folgen)
Sonntag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yin Yoga mit Lydia
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
10:00-18:00 Ayurvedabehandlungen
Montag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
Dienstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Kakao & Breathwork mit Martin und Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
Mittwoch
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Lydia
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
Donnerstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga mit Nik
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
19:30 optional: Konzertbesuch im Shunya (Taxi vorab an der Rezeption bestellen, wer mitkommen möchte)
Ort: https://maps.app.goo.gl/Wa8WLoHRNNmu1b5R6?g_st=iw
Freitag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Sharing Circle, Yoga und Meditation mit Lydia
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
17:30 Option: Friday Night market
Samstag
06:45-07:00 Morgenmeditation
07:00-08:30 Morgenpraxis mit Martin & Nik sowie Abschluss Sharing Circle
08:30-10:00 gemeinsamer Brunch
Abends: gemeinsamer Xtatic Dance (Infos folgen)
Sonntag
Abreisetag
Sicher dir jetzt deinen Platz im Indienretreat!
Einfach bei uns deinen Platz anfragen und den Gesamtbetrag überweisen an:
Die Glücksbringer, Inhaber Martin Lange
Sparkasse Mainfranken Würzburg
Bankleitzahl/BIC: BYLADEM1SWU
Konto/IBAN: DE08 7905 0000 0048 8561 81
mit Betreff:
„Indienreise” und du bist dabei!
Häufig gestellte Fragen zum Yoga Retreat
Kann ich mir mit den anderen Teilnehmern ein Taxi teilen?
Es wird eine WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmern geben, in der wir Dinge wie Taxifahrt zum Retreatcenter etc. organisieren. Taxifahrt vom Flughafen zum Hotel kostet ca. 30€.
Wohin soll ich fliegen und wann?
Goa hat 2 Flughäfen. Beide sind je nach Verkehrslage 1-2 Stunden mit dem Taxi von unserer Location entfernt. Du kannst sowohl nach GOX als auch nach GOI fliegen.
Muss ich ein Visum beantragen?
Ja, du brauchst ein Visum. Plane dazu eine gute Stunde Zeit ein. Am besten hier beantragen:
https://indiansvisa.org.in/
Beachte dazu auch die Fristen und, dass du ein spezielles Passfoto für die Beantragung benötigst.
Kann ich nach Goa als Frau alleine reisen?
Wie ist die Adresse des Hotels?
The Lazy Dog
BeachStreet Eco Resort & Spa,
Junaswada
Mandrem, Goa
403527 Indien