Uhrzeit: Mo. 20:00 -21:15 Uhr
Wertschätzung: Beim ersten Mal Schnuppern nur 7 Euro,
danach gilt die »Preisliste
Plätze: auf 20 begrenzt
Kursbeschreibung
Willkommen zum Full Body Yoga Workout!
In dieser dynamischen und kräftigenden Yogastunde werden wir deinen gesamten Körper herausfordern und stärken. Du kannst dich auf intensive Übungen freuen, die deine Muskeln aktivieren und dich ins Schwitzen bringen, während wir auch Zeit für regenerierende Posen und sanfte Stretching-Sequenzen einbauen. Durch bewusstes Atmen unterstützen wir die Übungen und halten den Fokus aufrecht. Mach dich bereit für ein intensives Full Body Yoga Workout, das deinen Körper stärkt und deinen Geist entspannt!
Für wen ist es geeignet?
Die Yogastunde wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, gleich welchen Alters und körperlicher Konstitution.
