Uhrzeit: Dienstag, 10:30-11:45 Uhr
Kursinformation:
26.11.-21.01.25 (Kurspause: 24.12., 31.12.)
10 Einheiten á 75 Minuten
Kursgebühr: 175€
(8 Einheiten 160€)
Dieser Kurs ist zertifiziert von der Krankenkasse und der Beitrag ist erstattungsfähig.
Plätze: auf 15 begrenzt
Deine Yogalehrerin in diesem Kurs: Dagmar
Der Kurs ist im Yogacenter geplant und wird in jedem Fall auch online übertragen.
Save the date: Nächster Kurs 11.2.-13.5. (Kurspause 4.3., 1.4., 15.4., 22.4., 29.4.)
Besonderheiten von Yoga nach der Geburt
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das umfasst meine Yoga Praxis und es ist auch das, was ich meinen Teilnehmern mit großer Freude weitergeben möchte. Die Anpassungen der Yogaübungen an meine Teilnehmer liegen mir am Herzen, da nur so
jeder im Gruppenunterricht seine optimale Yogapraxis erfahren kann.
