Hi, ich bin Katja Seuffert
Was unterrichtest Du?
Wie beschreibst Du deine Yogastunde, deine Workshops:
Ein klarer Unterricht mit dem Fokus beim Atem, der Atem führt die Bewegung.
Es darf fordernd & sanft sein aber immer mit Hingabe und im Moment.
Präzise angeleitet und doch auch so wie es für Dich gerade möglich ist.
Der Klang ist ein fester Bestandteil meiner Stunden geworden.
Wo bist Du ausgebildet worden?
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2006-2008: Grund-Ausbildung im integralen Yoga (780 Unterrichtseinheiten)
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2009: Erstellen eines eigenen Unterrichtskonzeptes – Yoga für Schwangere
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2006-heute: Teilnahme & Fortbildungen verschiedener Yogastile vorallem geprägt haben mich:– Power Yoga: Bryan Kest, USA– Yin Yoga: Denise Kaufmann, USA– Bhakti Yoga: (Harmonium/Kirtan) Prema Hara, Petros Haffenrichter, Martin Hinze
– Heart of Yoga: Mark Withwell – sicherlich das „I-Tüpfelchen“ meiner Yogapraxis und das Ende des „Suchens“ – seither liegt mein Fokus darauf die Prinzipien des Yogas weiterzugeben.
Warum bist Du ein Glücksbringer?
Gerne möchte ich die Werkzeuge des Yogas weitergeben. So wie mein Lehrer mir diese nach alter Tradition weitergegeben hat.
Um SAT – CHID – ANANDA erfahrbar zu machen. SEIN – WISSEN & GLÜCKSELIGKEIT
Der Weg ist einfach, aber nicht immer leicht 😉
Einfachheit stellt sich ein, wenn der Geist nicht mehr anhaftet, wenn er nichts mehr erreichen will, wenn er akzeptiert, was ist.
Krishnamurti, Jiddu Krishnamurti – Freiheit und wahres Glück
Krishnamurti, Jiddu Krishnamurti – Freiheit und wahres Glück
Was ist Dein persönlicher Lieblingsglückbringer?
Hab ich keinen festen – wechselt immer mal.
Was ist Dein Lieblingsfilm zum Thema Glück?
Ich schaue tatsächlich Rosamunde Pilcher Filme, da mich die schöne Landschaft und „heile Welt“ für den Moment glücklich macht.
Gerne auch mal eine deutsche Komödie in der ich herzhaft lachen kann.
Was hält Dich zusammen?
Mein Körper – ein Grund warum die Asana Praxis ein fester Bestandteil der Spirituellen Praxis sein sollte.
Und natürlich Menschen, Tier & Natur
Was macht Dich traurig?
Ungerechtigkeit
Von wem lernst Du?
Von allem was das Leben für mich bereithält.
Beschreibe Dich in einem Wort oder Satz:
… immer mehr im Hier & Jetzt
