28.12.26 — 08.01.27 · Goa, Indien
12 Tage Yoga & Ayurveda in Goa
Komm mit Lydia & Martin nach Indien und erlebe eine unvergessliche Zeit.
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Komm mit den Glücksbringern nach Indien!
Wo Yoga & Ayurveda geboren wurden
Gemeinsam mit erfahrenen Lehrern und der heilenden, erholsamen Kraft von Ayurveda und Yoga bietet dieses 12-tägige Retreat in Goa eine einzigartige Reise zu deinem Wohlbefinden.
Doch das ist nicht alles: Wir kennen Goa nach über 10 Jahren wie unsere Westentasche. Hier gibt es unzählige Tribes und Communitys, die wir nach der Kur im Rahmen von Ecstatic Dance, Kakao Zeremonien, Konzerten, Märkten, Healing Ceremonies und Massagen besuchen können.
Sichere dir jetzt noch einen der wenigen Plätze und komm mit!
Details
Was dich erwartet
Vom 28. Dezember bis zum 8. Januar entfliehen wir 12 Tage lang dem Winter und tanken gemeinsam richtig auf. Frühstück, 7 Tage Ayurveda-Verjüngungskur (mit Pause vom 1.–3.1.) und tägliche Yoga Masterclass inklusive. Zum Abschluss erhältst du einen Therapieplan für die kommenden Monate zuhause.
Inhalt
- 7 Tage Ayurveda (29.12.–07.01., keine Behandlung 1.–3.1.) mit täglicher Behandlung
- Zahlreiche Naturheilmedikamente
- 2 Konsultationen beim Ayurveda-Arzt
- Behandlungsplan für die Monate nach der Kur
- Yoga Masterclasses
- Singing, Mantra & Healing Circles
- Deep Breathwork Masterclass
- Kakao Ceremony
- Yin Yoga Workshop
Deine Lehrer: Lydia, Martin und Dr. Rohit vom Ayurvedacenter.
Optional
- Ecstatic Dance Veranstaltungen
- Legendärer Friday Night Market
- Strandspaziergang nach Arambol
- Live Konzerte mit internationalen Musikern & Künstlern
- Fußmassagen am Strand
- Insidertipps für exklusive Restaurants
- Anschluss an unseren Tribe in Goa
- Motorrollerverleih
- Einkaufsmöglichkeit für ayurvedische Naturmedizin
- Organisation Transfer vom Flughafen: Taxi zum Hotel
Der Tagesablauf
Wir starten jeden Morgen mit einem Workshop, der dein Herz öffnet. Stimme & Klang, Yin Yoga, Singing Circles, Breathwork, Kakao Ceremonies, Yoga, Mantra Circles — all das erwartet dich, um gut in den Tag zu starten.
Nach dem morgendlichen Workshop und einem ausgiebigen Frühstück gehen wir am Strand entlang zum nahe gelegenen Ayurveda Center unseres befreundeten Ayurveda-Arztes Dr. Rohit. Seit 10 Jahren arbeiten wir mit ihm zusammen — du kommst eine Woche lang in den Genuss einer Ayurveda-Kur, die dich erholen und stark regenerieren wird. Die Klinik ist nur 5 Minuten vom Hotel entfernt.
Rasayana Chikitsa
Ayurvedische Verjüngung für Körper und Geist
Rasayana Chikitsa ist eine der bedeutendsten Aufbau- und Verjüngungskuren im traditionellen Ayurveda. Der Begriff setzt sich aus Rasa — dem nährenden Lebenssaft und Körpergewebe — und Ayana — dem Weg oder Fluss — zusammen. Rasayana beschreibt damit den Weg zu neuer Kraft, innerer Stabilität und nachhaltiger Regeneration.
Im Mittelpunkt steht nicht eine intensive Reinigung, sondern das bewusste Nähren, Stärken und Erneuern von Körper und Geist. Die Kur soll nach ayurvedischem Verständnis dabei unterstützen, die Lebensenergie Ojas, die mentale Klarheit Sattva und die natürliche Widerstandskraft zu fördern.
Nach einer persönlichen ayurvedischen Beratung wird die Rasayana-Kur individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Zum Einsatz kommen ausgewählte Kräuter, nährende Ölbehandlungen, warme Mahlzeiten und wohltuende Rituale.
Abhyanga
Eine warme Ganzkörper-Ölmassage, die Haut und Gewebe nährt und tiefe Entspannung schenkt.
Swedana
Ein Kräuterdampfbad, das den Körper erwärmt, die Poren öffnet und den Stoffwechsel unterstützt.
Shirodhara
Der sanfte Stirnölguss, bei dem warmes Öl gleichmäßig über die Stirn fließt und zu tiefer Ruhe des Nervensystems beitragen kann.
Kräuter & Rituale
Ashwagandha zur Stärkung, Amalaki als nährende Frucht, Brahmi für mentale Klarheit und Guduchi für die natürliche Widerstandskraft.
In der Wärme Goas, begleitet von Sonne, Meer und liebevoller Gemeinschaft, wird Rasayana Chikitsa zu einer ganz besonderen Auszeit: nährend, entschleunigend und stärkend — für neue Energie, innere Klarheit und einen lebendigen Start ins neue Jahr.
Preise
Dein Platz im Retreat
Lass dir dieses Event nicht entgehen — wenn du frühzeitig buchst, erhältst du die Reise zum Special-Frühbucherpreis.
12 Tage Yoga & Ayurveda Retreat
Doppelzimmer
1.650 €
pro Person
12 Tage Yoga & Ayurveda Retreat
Doppelzimmer zur Einzelnutzung
Preis auf Anfrage
Enthalten sind alle Morgen-Workshops, die Ayurveda-Kur mit allen Behandlungen, die Arzt-Konsultationen, Übernachtungen im Hotel sowie das tägliche Frühstück.
Deinen Flug nach Goa buchst du bitte selbstständig. Vom Goa Airport zum Hotel am Strand sind es mit dem Taxi ca. 1,5 h Fahrt (je nach Verkehrslage), das Taxi kostet ca. 30 €. Dazu gibt es 1 Monat Gratismitgliedschaft für alle Kurse im Glücksbringer.
Deine Lehrer
Martin & Lydia
Seit über 10 Jahren fahren Lydia, Martin und die Glücksbringer regelmäßig nach Indien — in das Land, aus dem Yoga und Ayurveda ursprünglich kommen. Goa ist für uns inzwischen eine zweite Heimat geworden, mit vielen lieb gewonnenen Menschen und einem Feel-Good-Feeling.
Lass dich verwöhnen beim Ayurveda, finde Entspannung beim Yoga und lass dich inspirieren von den vielen außergewöhnlichen Events der Goa Community. Und vielleicht hast du sogar Lust, die Zeit für deine persönliche Weiterbildung zu nutzen? Komm mit — it will be magical!
Tag für Tag
Der Ablauf
Dienstag — Anreise
28.12.2026
- 18:00 Opening Circle, Kennenlernen, Infos
Mittwoch
29.12.2026
- 07:00–08:30 Sharing Circle, Hatha Yoga mit Lydia
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–17:00 Konsultationen bei Dr. Rohit & Besprechung deiner individuellen Ayurvedakur, danach freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Donnerstag
30.12.2026
- 07:00–08:30 Sharing Circle & Morning Yoga
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 Ayurvedabehandlungen, danach freie Zeit
Freitag
31.12.2026
- 07:00–07:15 Sharing Circle mit Breathwork mit Martin
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 Ayurvedabehandlungen
- Abends: Silvesterevent in Goa
Samstag
01.01.2027
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Sonntag
02.01.2027
- 07:00–08:30 Sharing Circle, Hatha Yoga mit Lydia
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 freie Zeit für Sonne, Strand & Meer
Montag
03.01.2027
- 07:00–08:30 Sharing Circle & Yin Yoga mit Martin
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 Ayurvedabehandlungen und freie Zeit
Dienstag
04.01.2027
- 07:00–08:30 Sharing Circle & Yoga mit Lydia
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 10:00–18:00 Ayurvedabehandlungen und freie Zeit
Mittwoch
05.01.2027
- 06:45–07:00 Morgenmeditation
- 07:00–08:30 Sharing Circle & Yoga mit Lydia
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch und freie Zeit
Donnerstag
06.01.2027
- 06:45–07:00 Morgenmeditation
- 07:00–08:30 Sharing Circle, Yoga mit Martin
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 19:30 optional: Konzertbesuch im Shunya (Taxi vorab an der Rezeption bestellen)
Freitag
07.01.2027
- 06:45–07:00 Morgenmeditation
- 07:00–08:30 Abschluss Sharing Circle, Yoga und Meditation mit Lydia
- 08:30–10:00 gemeinsamer Brunch
- 17:30 optional: Friday Night Market
Samstag
08.01.2027
- Abreisetag
Anmeldung
Sichere dir jetzt deinen Platz im Indienretreat
Frag einfach bei uns deinen Platz an und überweise den Gesamtbetrag mit dem Betreff „Indienreise“ — und du bist dabei.
Empfänger: Die Glücksbringer, Inhaber Martin Lange
Bank: Sparkasse Mainfranken Würzburg
IBAN: DE08 7905 0000 0048 8561 81
BIC: BYLADEM1SWU
Betreff: Indienreise
Häufige Fragen
Kann ich mir mit den anderen Teilnehmern ein Taxi teilen?
Es wird eine WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmern geben, in der wir Dinge wie Taxifahrt zum Retreatcenter etc. organisieren. Taxifahrt vom Flughafen zum Hotel kostet ca. 30€.
Wohin soll ich fliegen und wann?
Goa hat 2 Flughäfen. Beide sind je nach Verkehrslage 1-2 Stunden mit dem Taxi von unserer Location entfernt. Du kannst sowohl nach GOX als auch nach GOI fliegen.
Muss ich ein Visum beantragen?
Ja, du brauchst ein Visum. Plane dazu eine gute Stunde Zeit ein. Am besten hier beantragen: https://indiansvisa.org.in/
Beachte dazu auch die Fristen und, dass du ein spezielles Passfoto für die Beantragung benötigst.
Kann ich nach Goa als Frau alleine reisen?
Goa ist sehr touristisch. Man kann dort problemlos alleine als Frau reisen.
Wie ist die Adresse des Hotels?
The Lazy Dog
BeachStreet Eco Resort & Spa,
Junaswada
Mandrem, Goa
403527 Indien
Kann ich den Urlaub verlängern?
Kann ich, wenn ein Krankheitsfall eintritt, kostenlos stornieren?
Es empfiehlt sich, wenn du deswegen Bedenken hast, eine Reiserücktrittsversicherung bei einem Versicherer abzuschließen.
Stornierungsbedingungen
Für Stornierungen werden folgende Ausfallbeträge berechnet:
- bis 12 Wochen vor dem vereinbarten Termin: 50 % des Betrages
- 11-5 Woche vor dem vereinbarten Termin 80 % des Betrages
- ab 4. Woche vor dem vereinbarten Termin sind 100 % des Betrages fällig.
Maßgebend für die rechtzeitige Stornierung ist der Eingang der schriftlichen Stornierung bei uns per Post-Brief