30H BREATHWORK-FACILITATOR-AUSBILDUNG · WÜRZBURG
Fünf Tage.
Der Atem.
Und alles, was er lösen kann.
Eine intensive Präsenz-Ausbildung, die dich den Atem als Transformationswerkzeug am eigenen Körper erfahren lässt, und dich befähigt, andere sicher und achtsam dahin zu begleiten.
- 5 Tage Intensiv in Präsenz
- Theorie, Praxis & Selbsterfahrung
.
- Kleine Gruppe
- Mit Zertifikat (30h)
- 12. bis 16. Oktober 2026
Atme dich frei & fühle intensiv
Entdecke die Kraft des Atems in unserer Breathwork Mastery Ausbildung.
Atmung ist das Fundament unseres Lebens und die gezielte Kontrolle darüber kann transformative Wirkungen auf Körper und Geist haben. Der Atem ist die Grundlage von allem. Auch im Yoga (dort als Pranayama bezeichnet) ist er eine der Königsdisziplinen.
Durch bewusstes und tiefes Atmen kannst Du beispielsweise Stress oder auch Angstzustände reduzieren, emotionales Gleichgewicht wiederherstellen und eine tiefgreifende innere Ruhe finden. Unsere Ausbildung leitet dich systematisch an, Atmung tiefer zu erfahren und die Sauerstoffversorgung deines Körpers zu maximieren, was zu einer verbesserten Energie, gesteigerten Konzentrationsfähigkeit und einem stärkeren Immunsystem führen kann.
Erlebe am eigenen Körper, wie gezieltes Atmen die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktiviert, Entzündungen reduziert und deinem gesamten Wohlbefinden zugutekommt. Nimm teil an unserer Breathwork Ausbildung und entfalte das volle Potenzial deiner Atmung für ein ausgeglicheneres Leben! Und zuguterletzt schenke das Geschenk auch vielen anderen indem du selbst Räume dafür aufmachst und mit anderen praktizierst.
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du:
als Coach, Yogalehrer:in oder Therapeut:in deine Methoden um eine tiefgreifende, körperorientierte Praxis erweitern möchtest.
Du lernst, Atemarbeit gezielt einzusetzen, um emotionale Prozesse zu begleiten und nachhaltige Transformation zu ermöglichen.
im medizinischen, sozialen oder pädagogischen Bereich arbeitest und deine berufliche Praxis auf ein neues Level heben willst.
Breathwork hilft, Stress bei Klient:innen zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und tiefere Prozesse sanft und sicher zu begleiten, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Kompetenz.
persönlich wachsen und die Kraft des Atems umfassend am eigenen Körper erfahren möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, Neugier und den Wunsch, mehr über dich selbst und die heilende Wirkung des Atems zu erfahren und weiterzugeben.
spürst, dass du andere auf ihrem Weg begleiten willst, und das Rüstzeug dafür suchst.
Du lernst, professionelle Breathwork-Sessions zu gestalten, Räume zu halten und Menschen vertrauensvoll durch emotionale und körperliche Prozesse zu führen – sicher, präsent und mit Herz.
Ein Geschenk für Dich und alle die mit Dir praktizieren werden. Diese Ausbildung führt dich in einen Raum, in dem du dich selbst tiefer erfahren kannst und lernst auch andere sicher und achtsam auf diesem Weg zu begleiten. Werde Teil einer inspirierenden Community. Informiere dich jetzt kostenlos - und sichere dir ein Zoom Call bei den Geschäftsführern der Glücksbringer Akademie Lydia und Martin Lange.
"Wir haben diese Ausbildung entwickelt, weil wir die transformierende Kraft des Atems seit 2 Jahrzehnten in unzähligen Ausbildungsgruppen erfahren haben. Wir möchten dir nicht nur Techniken vermitteln, sondern auch Präsenz, Vertrauen und Tiefe. Wir freuen uns wenn wir dich auf diesem Weg ein Stück begleiten dürfen – mit offenem Herzen, fundiertem Wissen und echter Verbindung."
Curriculum
Fünf Tage, ein roter Faden
Mit Zertifizierung zum Breathwork-Trainer
Montag bis Freitag | Intensiv-Ausbildung | Theorie + Praxis + Selbsterfahrung
Tag 1 – Grundlagen und Anatomie des Atmens
- Einführung in Breathwork: Geschichte und Ursprünge (z. B. Pranayama,
holotropes Atmen) - Anatomie und Physiologie
- Einfluss des Atems auf das Nervensystem
- Psychologische Effekte
- Kontraindikationen: Wann Breathwork nicht geeignet ist
- Holistic Transformational Breath (c) GB
- Wechselatmung
- Welche Atmung ist die richtige? Holistische Prinzipien beim Breathwork
- Selbsterfahrungen und Gruppenreflexion
Tag 2 – Atemtechniken und emotionale Integration
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Theorie & Praxis
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Yoga Pranayamas
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Zirkuläres Atmen (Rebirthing) und emotionale Freisetzung
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Emotionale Wirkung von Atemtechniken: Blockaden lösen, Resilienz fördern
-
Ujjayi-Atmung (8&8×50) – beruhigend und zentrierend
-
Bhastrika (Blasebalg-Atmung) – zur Aktivierung und Energetisierung
-
Partnerübungen, Anleitung und gegenseitiges Feedback
-
Buteyko-Methode
Tag 3 – Didaktik und Lehrerrolle
- Theorie & Praxis
- Rolle des Atemtrainers: Empathie, Präsenz, Raumgestaltung
- Aufbau einer Session: Struktur, Musik, Set & Setting
- Umgang mit emotionalen Reaktionen: Begleiten statt kontrollieren
- Planung einer eigenen 30-minütigen Breathwork-Session nach holistischen Prinzipien
- Integration – Raum für Reflexion nach einer Session schaffen
- Gruppenfeedback und Supervision
- Shavasana & Soundhealing
Tag 4 – Vertiefung und Anwendung in der Praxis
-
Theorie & Praxis
-
Breathwork im Alltag: Integration in Morgenroutinen & Klientenbegleitungen
-
Einsatzmöglichkeiten: Einzelcoaching, Gruppenarbeit, Unternehmen
-
Leitung einer vollständigen 30-minütigen Breathwork-Session
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Arbeit mit herausfordernden Szenarien (z. B. emotionale
Reaktionen, Hyperventilation) -
Gruppenfeedback und Supervision
-
Praxisübung 1h Breathwork Workshop
Tag 5 – Abschluss und Zertifizierung
-
Wiederholung und Prüfungsvorbereitung
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Zusammenfassung der Inhalte
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Offene Fragen und individuelle Reflektion
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Prüfung
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Lehrprobe: Kurze geführte Session pro Teilnehmer mit Feedback
-
Abschlussrunde und Integrationsgespräch
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Zertifikat
-
Offizielle Zertifikatsvergabe: Breathwork-Trainer
Facts
Alle Eckdaten
Umfang
30 Stunden
5 Tage intensiv vor Ort in Würzburg (Präsenz)
Datum & Zeit
Mo-Fr 12.-16. Oktober 2026
jeweils ca. 8:00-17:00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl
6 Personen. Wenn der Kurs nicht zu Stande kommt, behalten wir uns vor, den Termin zu verlegen.
Anzahlung
500€ fällig bei Buchung
anschließende Teil- und Ratenzahlungen sind möglich
Investition
Preise & Frühbucher
Bis 30.06.
Frühbucher 1
1.590 €
Bis 31.08.
Frühbucher 2
1.790 €
Regulär
Exklusivpreis
1.990 €
Teilnahmevoraussetzungen
Du bringst diese Voraussetzungen mit
Interesse an ganzheitlicher Gesundheit
Du hegst eine tiefe Leidenschaft für gesundes Leben und nachhaltige Lebensweisen. Vorwissen in Yoga, Meditation oder Achtsamkeit ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Bereitschaft zur Selbstreflexion
Du bist offen dafür, dich selbst und andere kontinuierlich zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Empathie und die Fähigkeit, dich in andere Menschen hineinzuversetzen, sind dein Fundament.
Offenheit für ganzheitliche Ansätze
Du interessierst dich für die Verbindung aus altem Erfahrungswissen und moderner Wissenschaft. Ein achtsamer, respektvoller Umgang mit dir selbst und anderen ist dir selbstverständlich.
Freude an Gemeinschaft
Der Austausch mit anderen Teilnehmenden und Lehrenden ist ein wesentlicher Teil dieser Ausbildung. Du bringst Lust an der Zusammenarbeit in einer unterstützenden, inspirierenden Gruppe mit.
Eigenverantwortung & Engagement
Du bist bereit, das Gelernte aktiv in die Praxis umzusetzen und auch zwischen den Ausbildungstagen dranzubleiben. Selbstdisziplin und eine positive Grundhaltung tragen dich durch die fünf Tage.
Und nicht vergessen:
Das hier ist auch eine schöne Reise, die viel Freude macht. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
Von wem wirst du lernen?
Dein ExpertInnen-Team
Dr. Lydia Lange
Lydia ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin und als solche als Vortragsreferentin und Seminarleiterin an nationalen und internationalen Kongressen, Universitäten, Schulen und in der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist Buchautorin und publiziert Fachartikel in einschlägigen Fachzeitschriften und Sammelbänden.
Lydia hat zudem zahlreiche Ausbildungen im Bereich, Yoga, Trancetherapie, NEO Emotional Release, Tiefenentspannung, Klangtherapie, Schamanismus und Energiearbeit absolviert, die in ihre Gruppenstunden und Einzelcoachings und -sessions miteinfließen.
Martin Lange
Seit über 20 Jahren ist Martin Lange im Bereich Coaching, Schulung und Erwachsenenweiterbildung tätig. Früher hauptsächlich im Bereich Management Coaching liegt sein Fokus seit 2007 hauptsächlich in Bereich Yoga, Work-Life-Balance, Ayurveda und ganzheitlicher gesunder Lebensführung.
Unzählige Klienten hat Martin Lange unterstützt, Ihr Leben ganzheitlicher zu betrachten, Baustellen zu erkennen und Maßnahmenpakete umzusetzen, die sich lebensverändernd in vielen Bereichen auswirken. Im Rahmen der Ausbildung lehrt Martin Lange ein Komplettsystem, das den Menschen dort abholt, wo er steht und weiter begleitet zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Karin Rose
Karin ist Sportlehrerin, Yogalehrerin, Ayurvedaexpertin und zertifizierter Atemcoach nach der Buteyko-Methode durch Dr. Ralph Skuban und wird unsere Ausbildung mit achtsamer Atmung bereichern
Nik Weber (M.Sc.)
Nik ist Religionswissenschaftler, Yogalehrer und Frohnatur und wird die Ausbildung durch eine Breathwork Session bereichern.
Noch unsicher, ob die Ausbildung das richtige für dich ist?
Lass uns kurz sprechen. Erzähl uns, wo du gerade stehst — und wir schauen gemeinsam, ob und wann diese Ausbildung zu deinem Leben passt.
Häufige Fragen
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Coaches, Yogalehrer:innen, Therapeut:innen, Fachkräfte aus Gesundheits-, Sozial- und Bildungsberufen sowie an alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten oder Menschen auf ihrem Weg begleiten wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – Offenheit und Interesse genügen.
Teilnahmevoraussetzungen
- Vorgespräch mit Lydia oder Martin
- 500€ Anzahlung bei Anmeldung
- Restzahlung spätestens 1 Woche vor Ausbildungsbeginn
- Ratenzahlung ist möglich. Schreib uns gerne.
- Zu allen online Events wird eine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt, die bei Verhinderung eingesehen werden kann. Bei Krankheit am Präsenztag kann dieser in der Folgeausbildung nachgeholt werden.
Wie läuft die Ausbildung ab?
Deine Anwesenheit ist an allen Tagen des 5-tägigen Intensivkurses in Würzburg erforderlich. Am Ende erhältst du ein Zertifikat über 30h.
Was lerne ich in der Ausbildung konkret?
Du lernst verschiedene Atemtechniken wie z. B. Ujjayi, Bhastrika oder zirkuläres Atmen kennen und anwenden, erfährst die psychologische und physiologische Wirkung von Breathwork und wirst befähigt, professionelle Sessions zu leiten – mit Empathie, Struktur und vor allem Sicherheit UND Integration. Theorie, Praxis, Didaktik und Selbsterfahrung sind eng miteinander verzahnt.
Was kostet die Ausbildung und gibt es Ratenzahlung?
Der reguläre Preis beträgt 1.990 €, mit einem Frühbucherpreis von 1.590 €. Eine Anzahlung von 500 € ist bei der Buchung fällig, Ratenzahlungen sind möglich. Du bekommst fundiertes Wissen, praxisnahe Anleitung und ein offizielles Zertifikat.
Wer leitet die Ausbildung?
Die Ausbildung wird geleitet von Dr. Lydia und Martin Lange, erfahrene Ausbilder im Bereich Atemarbeit, Coaching, Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. Unterstützung kommt von den Experten Karin Rose und Niklas Weber.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe vor Ort wird nicht größer als 18 Personen sein. Mindestteilnehmerzahl sind 6 Personen. Sollte eine Ausbildung aufgrund der Teilnehmerzahl einmal nicht stattfinden können, wird der Termin verschoben und rechtzeitig bekannt gegeben.
Stornierung & Infos
Für Stornierungen werden folgende Ausfallbeträge berechnet:
- Bis 12 Wochen vor dem vereinbarten Termin 20 % des Betrages.
- Zwischen der 11. und 5. Woche vor dem vereinbarten Termin 60 % des Betrages.
- Ab der 4. Woche vor dem vereinbarten Termin 80 % des Betrages. Maßgebend für die rechtzeitige Stornierung ist der Eingang der schriftlichen Stornierung bei uns per Post-Brief. Selbstverständlich kannst du deinen Ausbildungsplatz jederzeit an jemand anderen vergeben, falls du verhindert bist.
Der Glücksbringer übernimmt keine Haftung für Personen- und Sachschäden während der Ausbildungszeiten. Die Teilnahme an der Ausbildung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Fünf Tage, die etwas verändern
Du lernst, tief zu atmen, genau hinzuspüren und anderen zu zeigen, wie das geht. Ein Geschenk für dich und alle, die mit dir praktizieren werden.
Wir freuen uns von Herzen auf dich.